sábado, 13 de dezembro de 2008

Como Guardar Balões Novos


O sítio mais adequado para se guardarem balões novos, é num local escuro, fresco e seco.
Perante fontes de calor, a borracha do balão tende a ficar pegajosa ou derreter, já o frio estala a borracha, e a luz do sol altera a cor do balão. Por exemplo no caso de um balão branco, se o expusermos por cerca de um mês numa janela onde bata a luz solar, o mais provavel é que o balão branco mude para cor-de-rosa.

quarta-feira, 10 de dezembro de 2008

Como Saber o Que as Pessoas Procuram na Internet


Por diversas vezes certamente se terá questionado o que as pessoas procuram na Web? Você sabe o que você próprio procura na Internet. E imagina o que os outros internautas consultam na Internet? Eu dou aqui umas dicas de como descobrir o que os outros procuram na Web.
Hoje começou a funcionar em Portugal uma ferramenta bastante útil do Google . Passo a explicar...
Experimente colocar por exemplo somente a letra a na janela do motor de busca do Google versão portuguesa, e logo verá que lhe mostra uma infinidade de palavras que indicam o que outros usuários procuram começando por a letra que foi digitada na caixa de busca. À frente dessas palavras surgem números que nos indicam a quantidade de resultados que o Google tem para apresentar sobre essas palavras-chave. Dum lado vemos as buscas que são feitas, e do outro a quantidade de resultados.
Grande ajuda, óptima dica para melhor navegar e postar, ajustando o seu modo de pesquisar nesta rede digital.
Para ter uma ideia de como tudo funciona, clique e observe a imagem abaixo e depois teste por si o modus operandi desta ferramenta que só hoje foi implementada para quem faz buscas em Portugal através do motor de busca Google.




sexta-feira, 28 de novembro de 2008

Dica Para Aumentar Visitas Aos Seus Blogues


Na net há de tudo, até por cá encontrei a seguinte tirinha com uma dica de como aumentar o tráfego dos blogs, dica essa que abaixo compartilho convosco.

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Como Fazer Bébés...



E para quem quer fazer alguns bébés de brincar, aqui fica esta dica em vídeo. Os seus filhos vão adorar!

domingo, 19 de outubro de 2008

Como Avaliar a Frescura do Peixe?


Antes de comprar peixe, para saber se este é fresco
, certifique-se que este tem os olhos salientes, as pupilas negras e brilhantes, e as córneas transparentes e as escamas bem agarradas e nada amareladas.
Só assim terá a certeza de que o peixe foi pescado há pouco tempo e que está em perfeitas condições para consumo.

sexta-feira, 10 de outubro de 2008

Como Lavar os Bivalves?


Para limpar de areias ou outras impurezas os berbigões, amêijoas, mexichilhões ou outros bivalves
, antes de os cozinhar, passe-os bem por água corrente e deixe-os repousar 2 a 3 horas num recipiente com água e sal.

quinta-feira, 25 de setembro de 2008

Como Evitar Que A Farinha Ganhe Bichinhos?


Para que a farinha não crie lagartas
nem outros vermes, sugiro que nos pacotes de farinha coloque uma ou duas folhas de louro.

segunda-feira, 1 de setembro de 2008

Truques Para Convencer as Crianças a Irem Para a Cama


Com o ano lectivo a começar hoje para muitos e dentro em pouco para os restantes estudantes, torna-se necessário criar hábitos saudáveis de sono, e para tal por vezes é preciso umas ajudinhas especiais, e aqui estou para ajudar com umas dicas para ajudar os seus filhos a adormecer.
Há quem mande os filhos contar carneirinhos, há também quem lhes conte histórias e cante músicas... Mas para quem estes truques não resultam, o que fazer?
Experimente mostrar-lhes um pouco daquilo que foi a sua infância, onde bonequinhos engraçados cantavam músicas de ninar.
Ai que saudades eu tenho por exemplo deste Topo Gigio! Eu até tenho hoje em dia bonequinhos deste ratinho. Hoje em dia prefiro outros ratos, os de computador.
Se uma criança puder ouvir uma canção do Topo Gigio e logo após adormecer com um bonequinho desses, acredite que será mais fácil convencer os seus filhos a dormir.



Uma boa dica para convencer as crianças a irem para a cama é vir até aqui ao blogue e pôr o vídeo a correr. Faça-o sempre que necessitar, pois a criançada vai adorar.

domingo, 31 de agosto de 2008

Dicas Gerais Para Emagrecer Sem Correr


O título parece estranho ... mas passo a explicar.

Não acredite nas promessas de que pode emagrecer muitos quilos em apenas meia dúzia de dias. Ou melhor, poder emagrecer rapidamente até pode, mas não sem ter efeitos colaterais na sua saúde. Por isso antes de iniciar qualquer dieta prefira consultar a opinião de médicos especialistas, até porque cada caso de obesidade ou gordura localizada é bem diferente e o metabolismo e a massa corporal são algo tão particular que não dá para prescrever uma dieta igual a 2 indivíduos diferentes, com peso, sexo e hábitos de vida diferentes.

O importante numa dieta saudável é segui-la com exactidão, sem cometer excessos. E quanto a correr só se for para emagrecer, mas nunca emagreça a correr. Uma dieta saudável faz-se geralmente seguindo um plano sem pressas, com horas e dosagens de exercício e alimentação.

Há casos em que o excesso de gordura se deve a factores genéticos ou por questões de se padecer de outras doenças específicas e se tomar determinada medicação. Há também casos em que já nem uma dieta resulta, isto por se tratar de gordura ou excesso de peso mórbido. Perante este tipo de excesso de peso e mais difícil a prescrição de uma dieta funcional, e por isso por vezes tem de se submeter o paciente a uma intervenção cirurgica para colocação de uma banda gástrica. Se o cérebro não consegue controlar a saciedade, poderá uma banda gástrica fazê-lo; a ideia é mais ou menos esta.

Para evitar dietas, tente levar uma vida saudável, não coma em excesso, não salte refeições, evite o consumo de demasiadas gorduras e doces e equilibre isto com pelo menos uns passeios a pé diários ou pratique regularmente um outro qualquer exercício físico que gaste algumas calorias e fortaleça os seus músculos.

quarta-feira, 13 de agosto de 2008

Dicas Sobre Significados das Cores


Darei aqui apenas umas dicas gerais sobre o significado de algumas cores.
Fique a saber como a cor do seu vestuário transmite o que está a sentir, e como o colorido do local onde vive e onde trabalha o influencia diariamente.
Procure experimentar uma espécie de cromoterapia, recorrendo a determinadas cores para melhorar o seu estado de alma.

As cores e seus significados:

  • Amarelo: quando sozinho, pode sugerir jovialidade, impulsividade. A cor amarela representa um certo desejo de libertação.
  • Azul: símbolo de amizade, sabedoria, sossego, verdade e imortalidade. Quem prefere o azul, a cor do infinito e dos sonhos, costuma ser introvertido e calmo.
  • Branco: é como que uma síntese de todas as outras cores, e simboliza a inocência, o absoluto, a unidade e sobretudo a paz. A cor branca transmite a sensação de infinito e pureza.
  • Cinzento: resultado da transição entre o branco e o preto e da própria mistura destas duas cores, simboliza indecisão, inércia, melancolia, tristeza e neutralidade. Na cor cinzenta conjugam-se tristezas e alegrias, o mal e o bem. Dá a impressão de frieza, mas pode transmitir também elegância, luxo e brilho.
  • Preto: sugere o mal, o erro, o impuro, a morte. A cor preta consegue sugerir também coisas boas, tais como a elegância e a nobreza, especialmente através do que vestimos.
  • Verde: é a cor do equíbrio e da Primavera. O verde sugere juventude, realidade, espoerança, crescimento, e natureza.
  • Vermelho: simboliza calor, fogo, sangue, paixão, sensualidade, alegria, luta, raiva, impulso, e até o mal. Os amantes da cor vermelha são geralmente pessoas materialistas, ambiciosas e impulsivas.
  • Violeta: esta cor revela introversão, reflexão e lucidez. O violeta é uma cor mistica e melancólica.

    Estes são apenas alguns tópicos para melhor entender o significado de diversas cores que abundam no seu quotidiano. Em breve poderá haver mais dicas sobre esta temática.

    Consulte também o significado das cores das flores.
  • sábado, 26 de julho de 2008

    Dicas de Como Preparar Remédios Caseiros à Base de Plantas


    Sugiro-lhe umas dicas para melhor preparar qualquer remédio caseiro com recurso a plantas medicinais.
    Convém certificar-se que está a utizar a planta medicinal e a parte desta recomendável para o que pretende tratar.
    Se o remédio é de uso externo não o ingira e se for para ingerir não utilize de outra forma.
    Para tratamentos à base de folhas secas, nunca utilize folhas velhas e com mau aspecto e cheiro bolorento.
    Nos casos cujo tratamento implica a utilização de plantas frescas, tente colhê-las em quintas e nunca em zonas de fábricas ou próximo de locais de circulação rodoviária, pois poderão ficar contaminadas por compostos químicos.

    Olhe pela sua saúde!

    sexta-feira, 25 de julho de 2008

    Dicas Sobre Frutas e Vegetais


    Hoje recebi uma mensagem electrónica da minha amiga Ester, com umas dicas sobre vegetais e frutas.
    De seguida transcreverei na integra o email que recebi com diversas dicas.


    Pura coincidência?


    Uma fatia de cenoura parece um olho humano. A pupila, íris e linhas raiadas são semelhantes ao olho humano... e SIM, a ciência agora mostra que a cenoura fortalece a circulação sanguínea e o funcionamento dos olhos.

    Um tomate tem quatro câmaras e é vermelho. O coração é vermelho e têm quatro câmaras. Toda a investigação mostra que o tomate é de facto um puro alimento para o coração e circulação sanguínea.

    As uvas crescem em cacho que tem a forma do coração. Cada uva assemelha-se a uma célula sanguínea e toda a investigação hoje em dia mostra que as uvas são também um alimento profundamente vitalizador para o coração e sangue.

    Uma noz parece um pequeno cérebro, com hemisférios esquerdo e direito, cerebelos superiores e inferiores. Até as rugas e folhos de uma noz são semelhantes ao neo-cortex. Agora sabemos que as nozes ajudam a desenvolver mais de 3 dúzias de neurotransmissores para o funcionamento do cérebro.

    Os feijões realmente curam e ajudam a manter a função renal e sim, são exactamente idênticos aos rins humanos.

    O aipo, bok choy, ruibarbo e outros são idênticos a ossos. Estes alimentos especificamente a força dos ossos. Os ossos são compostos por 23% de sódio e estes alimentos têm 23% de sódio. Se não tiver sódio suficiente na sua dieta o organismo retira sódio aos ossos, deixando-os fracos. Estes alimentos reabastecem as necessidades do esqueleto.

    Berinjelas, abacates e pêras ajudam à saúde e funcionamento do ventre e do cervix feminino – eles são parecidos com estes órgãos. Actualmente a investigação mostra que quando uma mulher come um abacate por semana, equilibra as hormonas, não acumula gordura indesejada na gravidez e previne cancros cervicais.
    E que profundo é isto?... Demora exactamente 9 meses para cultivar um abacate de flor a fruta. Existem mais de 14 00 componentes químicos fotolíticos em cada um destes alimentos (a ciência moderna apenas estudou e nomeou cerca de 141).

    Figos estão cheios de sementes estão pendurados aos pares quando crescem. Os figos aumentam a mobilidade e aumentam os números do esperma masculino, assim como ajudam a ultrapassar a esterilidade masculina.

    As batatas doces são idênticas ao pâncreas e de facto equilibram o índice glicémico de diabéticos.

    Azeitonas ajudam a saúde e funcionamento dos ovários.

    Toranjas, laranjas e outros citrinos assemelham-se a glândulas mamárias femininas e realmente ajudam à saúde das mamas e à circulação linfática, dentro e fora das mamas.

    As cebolas parecem células do corpo. A investigação actual mostra que a cebola ajuda a limpar materiais excedentes de todas as células corporais. Até produzem lágrimas que lavam as camadas epiteliais dos olhos...

    domingo, 6 de julho de 2008

    Doce Veneno Para Eliminar Baratas


    A dica de hoje ajudará ao extermínio de uns bichinhos indesejáveis vulgarmente chamados de baratas.
    A fórmula para matar baratas é mesmo barata. Basta que faça uma mistura de porções iguais de açúcar e fermento, depois coloque este remédio em vários pontos que as baratas costumam invadir. As baratas serão atraídas pelo açúcar e dizimadas pelo fermento, daí eu dizer que a solução para acabar com as baratas ser um doce veneno.

    sexta-feira, 4 de julho de 2008

    Informação Sobre Factores de Risco Para a Osteoporose


    A osteoporose caracteriza-se pela redução da densidade óssea, ficando os ossos mais frágeis, porosos e podendo estes fracturar-se com facilidade.
    Querendo saber quem tem mais propensão para ter problemas de osteoporose, verifique abaixo se o seu caso se enquadra em várias das características aí citadas.

  • mulher
  • + de 65 anos
  • caucasiano
  • baixa estatura e considerável magreza
  • entrada precoce na menopausa
  • vida sedentária
  • familiares de linhagem directa com problemas de osteoporose
  • fumador
  • consumidor em excesso de bebidas alcoólicas
  • toma de medicação à base de corticóides
  • problemas de impotência sexual
  • padecer de doenças tais como o hipertiroidismo ou de artrite reumatóide

    Se tiver dúvidas, consulte o seu médico e solicite-lhe uma densitometria, pois todos os factores supracitados são apenas alguns dos sinais mais comuns de alerta para eventual risco de osteoporose.

  • quinta-feira, 3 de julho de 2008

    Como Realçar o Sabor das Cenouras


    Pretendendo cozinhar cenouras, procure acrescentar-lhes um pouquinho de açúcar na água da cozedura. Deste modo, e devido à ajuda do açúcar, obterá umas cenouras cozidas de sabor mais realçado.

    sábado, 28 de junho de 2008

    Distância Aconselhável a que se Deve Ver Televisão


    Escolha um televisor
    comum, ou Plasma ou LCD, sempre em função das dimensões da divisão da casa onde planeia colocá-lo. Para pequenos espaços convém televisores mais pequenos, e para grandes divisões faz mais sentido optar por um televisor com um ecrã maior.
    Para assistir a programas televisivos, não se aproxime demasiado do aparelho televisor, nem se afaste demasiado, pois ambas as atitudes são prejudiciais para os olhos.
    Se tiver um televisor de 14 polegadas mantenha dele a distância de pelo menos 2 metros. Para um televisor de 21 polegadas deve distar 3 metros. Perante televisores maiores deve ver a sua programação a distâncias nunca inferiores a 4 metros.

    Bons programas!

    sexta-feira, 27 de junho de 2008

    Conselho Para Bem Lavar Legumes


    Antes de preparar ou cozinhar qualquer hortaliça, convém lavar bem para a libertar de restos de químicos à superfície, e de para lhe extrair vestígios de terra e limpá-la de bichinhos que nela se alojam.
    Para que a verdura fique mesmo bem lavada, coloque-a por uns minutos em água com umas gotas de vinagre, volte a passar estes vegetais por água corrente, escorra-os e só depois os deve confeccionar.

    quinta-feira, 26 de junho de 2008

    Truque Para Tornar Uma Janela Maior


    Para fazer parecer que uma janela é maior do que é na realidade, opte por nela colocar um varão mais comprido e deixe que de cada lado fique um pouco mais de cortina para atenuar a visão de quão estreita é a sua janela.
    Deste modo a sua janela parecerá uns consideráveis centímetros mais larga.

    segunda-feira, 23 de junho de 2008

    Dicas Para Retirar Tampas Metálicas Perras de Frascos


    Para conseguir retirar uma tampa perra de metal de um frasco
    , experimente colocar o frasco deitado de modo a que a tampa metálica fique sobre a chama de um bico de fogão ou circunde essa tampa com a chama de um isqueiro ou até de uma vela. Deixe sobre a chama só durante breves instantes.
    A tampa dilatará por acção do calor e tornar-se-á mais fácil desenroscar essa mesma tampa e de seguida abrir o frasco.

    sexta-feira, 20 de junho de 2008

    Truque Para Retirar as Escamas do Peixe


    Normalmente quando compramos peixe, podemos pedir aos vendedores que nos limpem os peixes de escamas, de excrementos e de outras partes que não queiramos. Porém há alturas em que não temos tempo para esperar que amanhem o peixe de outros clientes e só depois o nosso e por isso decidimos trazer o pescado inteiro para casa e sermos nós a preparar. A tarefa pode ser um pouco aborrecida, mas para ajudar em parte do processo, dou-lhe aqui uma dica que lhe simplificará a descamação do peixe.
    Mergulhe o peixe em água fria temperada com vinagre, e após alguns minutos já se notará como ficou mais fácil retirar as escamas.

    terça-feira, 17 de junho de 2008

    Dica de Como Retirar Facilmente a Pele de Pêssegos


    Apeteceu-lhe saborear uns pêssegos, mas está com a preguiça de os pelar porque julga dispender demasiado tempo com tal tarefa, pois bem eu tenho a solução para si.
    Saiba que para descascar pêssegos sem grandes delongas, poderá escaldar estes frutos em água muito quente e deixar escorrer, e daí a alguns instantes a pele sairá fácil fácil.

    segunda-feira, 16 de junho de 2008

    Sugestão Para Melhor Conservar Ovos


    Como quase todos nós sabemos, os ovos devem ser conservados em lugar fresco e seco, e isso não significa que tenha de ser obrigatoriamente dentro de um frigorífico ou freezer.
    Independentemente do local escolhido para guardar os ovos, saiba que se recomenda que o lado ponteagudo de cada ovo fique virado para baixo, isto para que a gema fique sobre a clara, evitando deste modo que esta seque.

    quarta-feira, 11 de junho de 2008

    Como Conservar Verduras Por Mais Tempo


    Para conservar as verduras no frigorífico por mais tempo, deve guardar estas sobre papel absorvente.
    Assim as verduras durarão mais tempo, manterão a sua cor verde e aspecto fresco por mais alguns dias.

    terça-feira, 10 de junho de 2008

    Dica de Recipientes a Usar Para Poupar na Hora de Cozinhar


    Quando cozinhamos não costumamos ter em atenção a dimensão da base dos recipientes, porém se da próxima vez que cozinharmos usarmos tachos e panelas mais largos que as chamas do fogão iremos na certa poupar na conta do gás, poupando assim dinheiro e energia.

    sábado, 7 de junho de 2008

    Como "Renovar" Batatas Velhas


    Quando as batatas são menos novas, costumam murchar mais facilmente. Para melhorar o aspecto das batatas mais velhas, primeiro lave-as e ponha-as num recipiente com água fria e depois deixe-as passar algum tempo no congelador, mas sem as congelar.
    Verá como as batatas parecerão novas.

    segunda-feira, 2 de junho de 2008

    Truque Para Cozinhar Mais Rapidamente no Forno


    Se tem alguma pressa e o que tinha planeado confeccionar era um assado, já se sabe que será um pouco moroso, porém conheço um truque que ajudará a encurtar o tempo do assado e consequentemente a poupar energia.
    Ponha uma folha de alumínio a cobrir o que pretende cozinhar no forno. Não só a refeição não tostará demais por cima, como ficará mais delicioso e sobretudo a comida ficará pronta mais rapidamente, isto porque o alumínio tem o poder de fazer com que o pírex com os alimentos retenha o calor.

    quarta-feira, 28 de maio de 2008

    5 Dicas Para Um Homem Ser Feliz!


    Eis cinco regras para um homem poder viver feliz:


  • 1.ª - Necessita de uma mulher que cozinhe e limpe a casa de vez em quando, e que tenha um emprego.
  • 2.ª - Precisa de uma mulher na qual possa confiar e que nunca lhe minta.
  • 3.ª - É importante que tenha uma mulher bem-humorada que o divirta.
  • 4.ª - Tenha uma mulher que seja boa amante e goste de estar consigo.
  • 5.ª - E muito importante é que essas 4 mulheres nunca se conheçam.

    A dica de hoje foi uma brincadeirinha...
    Talvez um dia destes elabore uma lista de dicas para uma mulher ser feliz.

  • terça-feira, 27 de maio de 2008

    Como Conseguir Que As Batatas Fritas Fiquem Estaladiças


    Já outrora aqui falei aqui no blogue de como conservar batatas já descascadas e de como obter batatas fritas com menos gordura, hoje vou ensinar-lhe um truque para que que as suas batatas fritas fiquem mais crocantes.
    Descasque e corte as batatas em palitos, às rodelas ou aos cubos como habitualmente, e coloque-as de molho em água ligeiramente temperada com vinagre, deixe as batatas repousar nesta solução durante uns minutos. Posteriormente escorra e seque as batatas e agora será só fritá-las. Verá como obterá umas batatas fritas mais estaladiças e com um aspecto mais apetitoso.

    segunda-feira, 26 de maio de 2008

    Solução Contra a Caspa e a Queda de Cabelo


    Contra a caspa e a queda do cabelo
    , procure utilizar uma tintura de urtigas que pode fazer você mesmo em sua casa.
    Coza durante 30 minutos, 250 g de raízes de urtiga picadinhas num litro de água e meio litro de vinagre. Coe e deixe arrefecer.
    Numa das várias lavagens semanais do cabelo, lave a cabeça normalmente e depois utilize esta tintura natural e termine com uma passagem de azeite puro de oliveira.

    terça-feira, 20 de maio de 2008

    Remédio Caseiro Para Combater Dores de Estômago e Enjoos


    Para fazer face a dores estomacais ou evitar vómitos
    , experimente fazer uma infusão de folhas secas de louro, usando 10 folhas por cada litro.
    Beba e sinta uma sensação de leveza no seu estômago.

    segunda-feira, 19 de maio de 2008

    Como Tornar as Pestanas Mais Densas


    Se possui umas pestanas finas e ralas, tem aqui uma solução simples para fazê-las parecer mais abundantes, o que lhe favorecerá o seu rosto, e principalmente o olhar.
    Para conseguir que as suas pestanas tenham um aspecto mais denso, deve antes de deitar, aplicar-lhes vaselina. Ao acordar, e quando as for pintar verificará quão espessas agora parecem as suas pestanas.

    sábado, 17 de maio de 2008

    Dica Para Tratar Peles Secas


    Para hidratar a pele demasiado ressequida
    , uma boa solução será com algodão passar sumo de limão por todo o corpo, e terminar essa massagem corporal com a aplicação de um bom creme hidratante.

    sexta-feira, 16 de maio de 2008

    Na Falta de Cola, Faça Você Mesmo Uma Cola Especial


    Eis um truque que pode ser útil no caso de necessitar de cola não ter nenhuma por perto. Para conseguir uma solução tão eficaz quanto a cola indicada para a bricolage, deve colocar gotas de gasolina sobre um bocado de poliuretano expandido, que se fundirão e o resultado será uma pasta que rápido colará os materiais que desejar.

    quinta-feira, 15 de maio de 2008

    Truque Funcional Para Porcas e Parafusos Difíceis De Desenroscar


    Há sempre uma porca ou um parafuso que teimam em não sair, e muitas vezes tal sucede porque estão oxidados. Aconselho que para parafusos e porcas difíceis de desenroscar, se deverá colocar um pouco de coca-cola e deixar actuar por alguns minutos.
    Mais tarde verá como não há porcas nem parafusos que resistam enroscados caso siga esta minha dica.

    terça-feira, 13 de maio de 2008

    Como Limpar e Proteger Pavimentos de Cortiça


    Tendo isolado a casa com cortiça, ou tendo colocado esta somente no chão, ao limpar deve fazê-lo
    somente com água e sabão. Caso também tenha optado por forrar o chão da casa de banho com cortiça, procure envernizá-lo para que ofecereça mais resistência à humidade habitual neste compartimento da casa.

    segunda-feira, 12 de maio de 2008

    Como Limpar Um Chão de Madeira


    O chão de madeira requer alguns cuidados
    , por isso limpe-o diariamente com uma vassoura de cerdas finas ou use um aspirador. Pode limpar com panos humedecidos em produtos especificos limpadores para chãos de madeira, mas nunca encharcados, e não deixe água parada durante muito tempo sobre este porque mancha a madeira. Se deixar cair comida ou liquidos no chão de madeira limpe de imediato, caso contrário o chão ficará manchado.

    sábado, 10 de maio de 2008

    10 Bons Motivos Para Comer a Sopa Toda


    Tanto o almoço como o jantar devem ser iniciados ou com uma peça de fruta (se quiser abrir o apetite) ou com um prato de sopa (se quiser sentir saciedade).
    Hoje pretendo demonstrar aqui umas dicas que nos provam os benefícios de se comer sopa.

    Eis 10 razões (entre muitas outras) para comer sopa:


  • sacia

  • é de fácil digestão

  • é rica em fibras, vitaminas e sais minerais

  • auxília o bom funcionamento intestinal

  • habitualmente apesar de variada, tem poucas calorias

  • ajuda na prevenção da obesidade

  • regula o colesterol

  • ajuda a regular o apetite

  • equilibra qualquer dieta alimentar

  • é muito saborosa em qualquer variante


    Vai uma sopinha?
  • terça-feira, 6 de maio de 2008

    Como Retirar Da Parede Revestimentos Adesivos Resistentes


    Se quer tirar de uma parede dum quarto um revestimento adesivo que teima em não sair
    , então deverá colocar sobre este um pano e de seguida passar um ferro de engomar quente por cima desse mesmo pano.
    Com o calor, o revestimento cederá e bastará que vá puxando em cada ponta deste.

    sábado, 3 de maio de 2008

    Como Fritar Salsichas Sem Rebentarem


    De modo a fritar as salsichas sem que estas rebentem, terá de anteriormente à fritura cozer as salsichas, e desta forma não reduzirão tanto de tamanho e logo não tenderão a rebentar ou a partir.

    sexta-feira, 2 de maio de 2008

    Dica Para Bem Grelhar Salsichas


    Para grelhar salsichas
    , deverá fazê-lo a temperatura elevada e num curto espaço de tempo, tempo esse que seja o bastante para que a carne doure por fora e coza no interior.

    quinta-feira, 1 de maio de 2008

    Dias Nacionais e Internacionais no Mês de Maio



    1 Maio
    - Dia Internacional do Trabalhador
    3 Maio - Dia Mundial da Liberdade de Imprensa
    5 Maio - Dia Mundial da Cultura Lusófona
    6 Maio - Dia Mundial da Asma
    10 Maio - Dia Mundial do Comércio Justo
    12 Maio - Dia Mundial do Enfermeiro
    15 Maio - Dia Internacional das Famílias
    17 Maio - Dia Mundial das Telecomunicações
    22 Maio - Dia Internacional da Biodiversidade
    29 Maio - Dia Mundial da Energia
    31 Maio - Dia Mundial do Não-Fumador

    terça-feira, 22 de abril de 2008

    Como Secar Rapidamente o Chão

    Pretendendo diminuir o tempo de secagem de qualquer piso, deve começar por utilizar esfregões, esfregonas e panos limpos e em bom estado. Locais do chão com pequenas poças de água, seque-os de imediato.
    Evite a circulação de pessoas e animais por pisos ainda em limpezas, pois terá de lavar tudo novamente e por isso a secagem será mais tardia, e o mais grave é que podem escorregar nesse chão enquanto molhado.

    sábado, 19 de abril de 2008

    Tenha Em Atenção a Sua Hipertensão

    Hoje venho aqui sugerir-lhe um natural e saboroso remédio para fazer frente à hipertensão.
    Para combater a hipertensão coma bananas, pois estas são muito ricas em potássio, e mantêm o equilíbrio de líquidos no nosso corpo, e controlam a nossa tensão arterial. Este fruto ajuda a eliminar o sódio que ingerimos através do sal e que agravaria a tensão.

    sexta-feira, 18 de abril de 2008

    Remédio Algo Picante Para Aliviar As Dores De Cabeça e Outras

    Dotada de uma substância com potencial analgésico, a malagueta consegue com a ajuda desta sua capsaicina curar dores de cabeça e diminuir as crises de sinusite e de artrite.
    A malagueta para fins curativos, tanto poderá ser aplicada sobre a zona onde se sente como poderá ser ingerida.

    quinta-feira, 17 de abril de 2008

    Como Retirar Facilmente a Pele Aos Tomates

    Para tirar a pele de tomates sem muito trabalho, deve espetar um garfo numa das extremidades de cada tomate e depois passá-lo pela chama do lume do fogão.
    Experimente esta dica e verá como a pele sai facilmente e sem danificar o aspecto exterior dos tomates.

    quarta-feira, 16 de abril de 2008

    Dicas Sobre Equivalências De Pesos e Medidas

    Por vezes na cozinha surgem dúvidas sobre correspondências de dosagens de colheres e chávenas em gramas ou decilitros.
    Como transformar umas medidas noutras? Como achar equivalências de líquidos e sólidos? Como não errar na quantidade mesmo que não se tenha uma balança e um copo medidor?
    Quer umas dicas úteis sobre medidas e pesos? Eis exemplos dessas dicas aqui abaixo.

    Tabela de correspondências:

    Açúcar:
    1 colher de sobremesa ........ 10 g
    1 colher de sopa ................... 20 g
    1 chávena de chá ................ 210 g

    Arroz:
    1 colher de sobremesa ........ 10 g
    1 colher de sopa ................... 22 g
    1 chávena de chá ................ 180 g

    Chocolate em pó:
    1 colher de sobremesa ........ 4 g
    1 colher de sopa ................... 6 g
    1 chávena de chá ................. 50 g

    Farinha:
    1 colher de sobremesa ........ 8 g
    1 colher de sopa ................... 12 g
    1 chávena de chá ................ 100 g

    Maisena:
    1 colher de sobremesa ........ 5 g
    1 colher de sopa ................... 10 g
    1 chávena de chá ................. 90 g

    Manteiga:
    1 colher de sobremesa ........ 16 g
    1 colher de sopa ................... 25 g
    1 chávena de chá .................180 g

    Mel:
    Manteiga:
    1 colher de sobremesa ........ 10 g
    1 colher de sopa ................... 20 g
    1 chávena de chá ................ 280 g

    Pão Ralado:
    Manteiga:
    1 colher de sobremesa ........ 6 g
    1 colher de sopa ................... 10 g
    1 chávena de chá .................120 g

    Azeite:
    7 colheres de sopa ou 24 de sobremesa ....... 1 dl

    Leite:
    7 colheres de sopa ou 24 de sobremesa ....... 1 dl

    Vinagre:
    7 colheres de sopa ou 24 de sobremesa ....... 1 dl


    terça-feira, 15 de abril de 2008

    Dica Para Eliminar Restos de Cimento

    Após qualquer obra de construção civil, por muito cuidadoso que se seja, há sempre uma ou outra superfície onde acaba por ficar excesso de cimento.
    Saiba que o truque para retirar esses indesejáveis restos de cimento, passa por humedecer o próprio cimento com vinagre quente e por escovar essa superfície. Se os restos de cimento forem mais do que meros salpicos, pode recorrer ao uso de aguarrás, mas com precaução devido à toxicidade desta solução.

    segunda-feira, 14 de abril de 2008

    Como Ter os Ralos da Casa de Banho Sempre Operacionais

    A dica de hoje, revela-se de grande utilidade prática para os WC lá de casa.
    Para que da próxima vez que utilizar a casa de banho não tenha problemas de escoamento dos ralos, junte um quarto de copo de bicarbonato com meio copo de vinagre, e com este preparado tape os ralos por meia hora e depois lave com abundante água quente.

    sábado, 12 de abril de 2008

    Como Reduzir Inflamações da Próstata

    É muito comum, que homens a partir da meia idade tenham problemas na próstata, e os seus principais sintomas costumam manifestar-se por dificuldade ou dor em urinar, ou até por urinar com demasiada frequência.
    Para reduzir pequenas inflamações da próstata que sejam benignas, experimente fazer uma infusão com barbas de milho, e verá que se sentirá mais aliviado.

    sexta-feira, 11 de abril de 2008

    Como Curar a Tosse Com Refrigerante

    Se nos seus primórdios a Coca-Cola era um remédio, agora também o continua a ser, pois para curar a tosse pode ferver durante cinco minutos um copo cheio de Coca-Cola com uns pedaços de cebola. Depois é só tomar este xarope para a tosse antes de deitar.

    quinta-feira, 10 de abril de 2008

    Receita Natural Para Combater A Diabetes

    A insulina é uma hormona que ajuda a regular os níveis de glicose no sangue. Se o pâncreas falha na produção de insulina, é provável que se desenvolva a diabetes tipo 1. Caso o pâncreas produza insulina mas em poucas quantidades, pode desenvolver-se diabetes do tipo 2.
    Deixo abaixo uma dica natural para combater os níveis de açúcar no sangue, e assim conseguir controlar a diabetes sem recorrer a substâncias químicas.
    Entre muitas dicas que conheço especificamente para tratar a diabetes, sugiro-lhe a toma de uma infusão de raíz de ortiga. Para confeccionar esta receita, utilize meio-litro de água e uma mão-cheia de raízes de ortiga. Em lume brando, ferva durante alguns minutos as raízes de ortiga. Depois coe. Beba esta infusão enquanto quente.

    quarta-feira, 9 de abril de 2008

    Como Conseguir Um Hálito Fresco

    Se abusou dos temperos, mas sobretudo comeu alimentos com muito alho, certamente ficará com um cheiro desagradável na boca até ao dia seguinte. Para combater esse mau hálito, mastigue grãos de café ou salsa fresca, e por fim deite isso fora. A sua boca ficará mais fresca e sem maus odores.

    terça-feira, 8 de abril de 2008

    Como Manter a Escova De Dentes Sempre Limpa

    De modo a ter a sua escova de dentes livre de impurezas, coloque-a de molho numa solução de água com um pouco de vinagre. Volvida meia hora, lave a escova de dentes em água fria.

    segunda-feira, 7 de abril de 2008

    Que Fazer Quando Nos Esquecemos de Colocar os Feijões de Molho

    Poucas horas antes de preparar uma feijoada, reparou que se esqueceu de ter colocado os feijões de molho na véspera, logo não serão facilmente cozinháveis, mas há solução. Experimente colocar os feijões ou qualquer outra leguminosa de molho em água fervente durante duas horas imediatamente antes de confeccionar a receita pretendida.

    sábado, 5 de abril de 2008

    Remédio Para Combater o Stress

    Aposte nas ervas medicinais para diminuir o seu estado de stress.
    Numa cafeteira, ferva uma chávena de chá de água, e já fora do lume coloque dentro 1 colher de chá de folhas e flores de camomila seca. Tape o recipiente e deixe abafar por 5 minutos. Para finalizar, coe e junte-lhe 2 colheres de sopa de mel.
    É aconselhável que se beba tépido.


    sexta-feira, 4 de abril de 2008

    Remédio Para Atenuar a Ansiedade

    Conseguirá reduzir esse seu estado de ansiedade recorrendo a um preparado caseiro.
    Leve ao lume uma cafeteira com meio litro de água e 1 colher de café de folhas secas de alecrim, e deixe ferver durante 2 minutos. Deixe arrefecer um pouco e coe. Acrescente mel a seu gosto para adoçar.
    Beba o equivalente a uma chávena de chá deste remédio caseiro antes de se deitar.


    quinta-feira, 3 de abril de 2008

    Outras Dicas Para Eliminar Manchas de Vinho Tinto

    Hoje trago "na manga" novas dicas para eliminar manchas de vinho tinto da sua roupa.
    Ponha sobre a zona manchada com vinho tinto um pouco de sal para que ser absorvido por esta. Depois esfregue com cubos de gelo e lave normalmente a roupa em água fria.

    quarta-feira, 2 de abril de 2008

    Como Limpar Zonas de Difícil Acesso

    Quer limpar atrás do seu frigorífico, ou no espaço entre a sua máquina de lavar e a de secar, mas não consegue arrastar os electrodomésticos nem tem quem ajude, então terá de optar por exemplo pela minha dica de hoje.
    Coloque um pano em volta da ponta do cabo de uma vassoura e assim chegará a espaços estreitos que já conseguirá limpar.

    terça-feira, 1 de abril de 2008

    Datas de Comemorações Mundiais e Nacionais em Abril


    2 Abril
    - Dia Internacional do Livro Infantil

    4 Abril - Dia Internacional de Alerta às Minas Terrestres e assistência à Desminagem

    7 Abril
    - Dia Nacional dos Moinhos; Dia Mundial da Saúde

    11 Abril -Dia Mundial da Doença de Parkinson

    16 Abril -Dia Mundial da Voz

    22 Abril -Dia Mundial da Terra

    23 Abril -Dia Nacional da Educação de Surdos; Dia Mundial do Escutismo; Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor

    25 Abril -Dia Nacional da Liberdade

    26 Abril -Dia Mundial da Propriedade Intelectual

    28 Abril -Dia Mundial da Prevenção e Segurança no Trabalho

    29 Abril -Dia Mundial da Dança

    quarta-feira, 19 de março de 2008

    Como Evitar Que Pêras, Maçãs e Batatas Escureçam

    É comum que alguns alimentos quando descascados e expostos ao meio ambiente comecem a escurecer. Para evitar ou retardar esse efeito de escurecimento dos alimentos, pode no caso específico de pêras, maçãs e batatas, todas elas descascadas, introduzi-las num recipiente com água fria com sal, isto até serem utilizadas.

    terça-feira, 18 de março de 2008

    Dica Sobre o Que Comer Para Bem Dormir

    Para combater insónias, nada melhor do que comer batatas ao jantar.
    As batatas, pela sua riqueza em amido, estimulam a libertação da serotonina, que é uma hormona associada ao bem-estar geral e ao prazer.
    Quando ingeridas ao jantar, as batatas funcionam que nem sedativos, com a vantagem de serem naturais e de possibilitarem ter uma relaxante noite de sono.

    segunda-feira, 17 de março de 2008

    Como Congelar Sopa

    Se pretende congelar a sopa que vai confeccionar, procure não cozinhar os vegetais por completo. Depois de fria, guarde a sopa em caixas herméticas devidamente fechadas e coloque-as no congelador sem as encher até ao cimo.
    Os ingredientes da sopa só terão a sua cozedura concluída quando a sopa congelada for aquecida para ser consumida.


    sábado, 15 de março de 2008

    Como Eliminar O Cheiro a Fritos Em Casa

    De modo a que o cheiro da fritura dos alimentos não fique impegnado na sua casa, procure mesmo antes de cozinhar, pôr uma vasilha com vinagre próximo do fogão, ou se preferir ferva água com cascas de laranja enquanto frita os alimentos.

    sexta-feira, 14 de março de 2008

    Como Eliminar o Cheiro A Frango da Sua Cozinha

    Para os apreciadores de frango e outras aves de capoeira, que evitam cozinhar estas só por causa do cheiro que libertam ao serem cozinhadas, aqui sugiro que juntem uma colher de sopa de vinagre ao tempero, o que reduzirá aquilo que o vulgo designa por cheiro a galinha.

    Esta solução funciona também para os utensílios de cozinha utilizados durante a confecção destes alimentos.

    quinta-feira, 13 de março de 2008

    Como Assar Frango Uniformemente

    Como o peito do frango assa mais facilmente que as pernas (ou coxas), a melhor forma de se conseguir um assado de frango uniforme será golpeando um pouco as pernas desta ave.

    E já agora pode aproveitar para nessas fendas deitar um pouco do molho do assado para se entranhar até quase ao tutano, dando mais sabor à carne.

    terça-feira, 11 de março de 2008

    Como Ganhar Espaço Ao Revestir De Azulejos A Casa De Banho

    Tendo optado por azulejar as paredes da sua casa de banho, então saiba que para dar a ilusão de ter mais espaço no WC, deve aplicar os azulejos da parede de modo a parecerem losangos.

    segunda-feira, 10 de março de 2008

    Como Tornar Um Escadote Estável

    Se gosta pouco de tarefas que exijam trabalhar sobre um escadote por recear cair devido à instabilidade deste, saiba aqui como facilmente tornar o seu escadote numa superfície estável.
    Coloque por baixo de cada perna do escadote pedaços de borracha velha
    suficientes até encontrar o equlibrio do escadote.

    sábado, 8 de março de 2008

    Porque Ganhamos Manchas Na Pele?

    Sabia que as manchas e outros sinais de pele não são só problemas do sexo feminino?
    Ora veja o seguinte vídeo que encontrei por acaso no site PFTV.


    Agora que já espreitam uns raios de sol mais intensos, cuidadinho com a exposição a este em excesso!

    sexta-feira, 7 de março de 2008

    Como Descongestionar As Vias Nasais


    Em meio litro de água, coloque uma colher de gengibre ralado e leve ao lume até ferver.

    Depois beba este preparado, o qual ajudará a eliminar as mucosidades das suas vias respiratórias, podendo assim respirar convenientemente.

    quinta-feira, 6 de março de 2008

    Para Queimar Calorias Beba Este Preparado

    Três chávenas de infusão de chá vermelho por dia, podem ajudar a reduzir a absorção de gorduras. E se a este preparado adicionar uma pitada de canela, o efeito será acentuado, isto porque esta especiaria faz subir a temperatura corporal e activa a queima de calorias.
    Emagreça assim de forma natural, e não caia na tentação de dietas desmedidas.

    quarta-feira, 5 de março de 2008

    Dica Para Conservar o Sabor dos Morangos

    Ao comprar morangos, opte pelos mais pequenos que são mais saborosos, e escolha os de cor vermelho vivo que estiverem isentos de manchas.
    Se pretende conservar o adocicado sabor dos morangos e a sua vitamina C, não os guarde no frigorífico em temperaturas demasiado baixas.

    terça-feira, 4 de março de 2008

    Porquê Usar Um Batôn Hidratante

    Embora na generalidade as pessoas só se preocupem em pintar os lábios, saiba que mais importante que isso é hidratá-los.
    Como os lábios não possuem glândulas sudoríparas e têm poucas glândulas sebáceas e melanócitos, é necessário alguns cuidados básicos.
    A fina camada córnea confere aos lábios a tal transparência que os torna rosados.
    Embora a saliva os possa hidratar, ela tem também o poder de por vezes os secar e ajudar a descamar.
    Para bem hidratar os lábios, seria conveniente o uso diário de um batôn hidratante com factor de protecção solar.

    Para ter lábios bonitos, também tem de os proteger.

    segunda-feira, 3 de março de 2008

    Recomendações Gerais Sobre Prazos de Congelação

    Para bem conservar os alimentos no congelador ou em arca frigorífica é necessário ter em atenção não só a qualidade do equipamento como dos produtos alimentares, mas também é bom relembrar que cada alimento tem uma espécie de validade de congelação.

    Mas durante quanto tempo podem ser congelados os alimentos sem se estragarem?

    No caso de charcutaria ou pratos já confeccionados, o prazo máximo de congelação varia entre 1 a 3 meses.
    Peixes, queijo e pão, só são passíveis de congelação por períodos não superiores a meio ano.
    Quanto a aves de capoeira, porcos, vacas, legumes e frutas, poderão manter-se congelados entre 7 a 9 meses.
    Tratando-se de peças de caça, frutas e legumes cozidos, pode congelar sensivelmente até 1 ano.

    Existem outras dicas gerais de congelação, tais como:

  • fecho dos sacos e extracção de todo o ar de dentro destes
  • descrever o conteúdo no exterior do saco e assinalar a data de início de congelação e prazo previsto de terminus de validade
  • se congelar pequenas porções de alimentos, mais fácil e rápida será o processo de descongelação

  • Doravante será mais fácil congelar e até descongelar os alimentos.

    sábado, 1 de março de 2008

    Dias Nacionais e Internacionais em Março

    1 Março - Dia Internacional da Protecção Civil

    8 Março - Dia Internacional da Mulher

    15 Março - Dia Mundial dos Direitos do Consumidor

    21 Março - Dia Mundial da Floresta; Dia Mundial da Poesia; Dia Internacional da Eliminação da Discriminação Racial; Dia Mundial do Sono

    22 Março - Dia Mundial da Água

    23 Março - Dia Mundial da Meteorologia

    24 Março - Dia Nacional do Estudante; Dia Mundial da Tuberculose

    25 Março - Dia Internacional de Solidariedade com os Funcionários Detidos ou Desaparecidos

    26 Março - Dia Nacional do Utente de Saúde

    27 Março - Dia Mundial do Teatro; Dia Nacional do Dador de Sangue

    28 Março - Dia Nacional dos Centros Históricos; Dia Mundial da Juventude

    sexta-feira, 29 de fevereiro de 2008

    Como Eliminar Manchas em Carteiras de Pele

    Aquela linda carteira, mala, ou sacola de que tanto gosta está com umas manchas de dedadas, e a única solução parece ser mesmo comprar uma nova... Não, essa não é a melhor nem a mais barata solução.
    Para eliminar estas manchas, experimente espalhar com um pano um pouco de clara de ovo por cima de toda a superfície de qualquer carteira ou adereço em pele. Assim que secar, puxe o lustro com um pano limpo.

    Este processo fácil e barato, deixa qualquer carteira como nova.

    quinta-feira, 28 de fevereiro de 2008

    Como Obter Batatas Fritas Com Menos Gordura

    Para que as batatas fritas absorvam menos óleo, é necessário que antes do processo de fritura corte as batatas em palitos mais generosos que o habitual. Para conseguir que as batatas já fritas fiquem com menos óleo ainda, logo que depois de escorridas as retirar da frigideira ou da fritadeira coloque-as numa travessa sobre papel absorvente de cozinha. As suas batatas fritas ficarão assim menos oleosas e com um aspecto mais estaladiço.

    quarta-feira, 27 de fevereiro de 2008

    Como Eliminar da Boca o Cheiro a Alho


    Para quem gosta bastante de alho, mas detesta o cheiro que este deixa na boca, não há necessidade de evitar comê-lo pois pode com relativa facilidade ver-se livre desse mau odor. Para eliminar da sua boca o cheiro do alho, beba uma caneca de leite ou mastigue grãos de café.
    Não só eliminará o cheiro como ficará com um mais agradável.


    terça-feira, 26 de fevereiro de 2008

    Outras Soluções Diuréticas Para Eliminar a Retenção de Líquidos

    Para combater a retenção de líquidos, hoje trago-lhe outras dicas.
    Poderá ferver uma casca de limão no equivalente a um copo de água, deixando a repousar tapado durante a noite, e bebendo este remédio logo pela manhã em jejum. Chá de folhas de oliveira, chá de alface, chá de cavalinha ou chá de dente-de-leão, são outros eficientes diuréticos.


    segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008

    Como Eliminar a Tosse

    Para combater a tosse e seus sintomas incómodos, ferva numa cafeteira pequena, água com 3 cravos-índia, 1 salpico de noz-moscada, 1 pau de canela e 1 rodela de limão.
    Coe este chá depois de feito e logo que esfrie um pouco já o poderá beber.

    sexta-feira, 22 de fevereiro de 2008

    Como Remover Calosidades dos Pés


    Livre-se dos incómodos calos nos pés, usando um truque caseiro e natural para progressivamente os ir atenuando.
    Coza em pouca água 2 dentes de alho e 2 rodelas de cebola. Amasse os ingredientes depois de cozidos até formarem uma pasta e aplique directamente esta sobre os calos a tratar, envolvendo-os com uma compressa. Faça este remédio diariamente e deixe-o actuar sempre pelo menos durante uma hora.


    Como Baixar a Febre


    Para diminuir a febre
    , poderá num litro de água fervente colocar algumas folhas de eucalipto. Quando arrefecer, coe. Adicione uma colher de sopa de mel e beba diariamente 2 chávenas de chá até se sentir melhor.

    quinta-feira, 21 de fevereiro de 2008

    Como Recuperar Velhas e Oxidadas Ferramentas de Trabalho

    Por vezes algumas ferramentas de trabalho, tipo alicates, serrotes, brocas, ou outros, costumam com o passar do tempo adquirir um tom envelhecido e algumas ferramentas até ficam oxidadas. Para retirar as manchas de óxido das suas ferramentas de trabalho, esfregue-as com um papel de cozinha com azeite embebido, mas isto só nas zonas oxidadas.
    E quando guardar as suas ferramentas, evite deixá-las em locais húmidos.

    Doses Máximas Aconselháveis de Cafeína Por Dia

    Como qualquer alimento ou substância consumido em execesso, também uma sobredosagem diária de cafeína pode causar danos, tais como obstipação, subida da tensão arterial, entre outros.
    Deixo-lhe abaixo dicas sobre as doses toleráveis por dia parar diversos alimentos compostos por cafeína:

  • café - 2 chávenas
  • chá preto, chá verde, chá de malte - 5 chávenas
  • coca-cola ou refrigerantes similares - meio litro
  • chocolate - 300 gramas
  • quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008

    Receita de Xarope Caseiro Para a Gripe

    No liquidificador bata 6 dentes de alho, 1 cebola, sumo de 2 limões, 1 chávena de água e igual porção de mel. O resultado desta mistura será um xarope caseiro para a gripe, e à semelhança dos xaropes de compra tome 1 colher 3 ou 4 vezes por dia.


    terça-feira, 19 de fevereiro de 2008

    Como Abrir Uma Abóbora Gila

    Abrir uma abóbora-gila não se processa do mesmo modo que abrir as restantes abóboras.
    A abóbora-gila deve ser aberta, atirando-se esta ao chão, e nunca recorrendo a facas ou outros utensílios metálicos, evitando assim adulterar o seu sabor.


    sábado, 16 de fevereiro de 2008

    Como Avaliar o Estado Geral dos Travões Do Seu Automóvel

    Do estado dos travões depende não só o bom desempenho automóvel, como pode depender a nossa segurança.
    Discos, pastilhas, cabos e cilindros, são só alguns dos componentes dos travões que requerem revisões regulares.
    De quando a quando, certifique-se que não há trepidação e que o carro não chia quando trava e que o travão de pé não está demasiadamente baixo. Se alguma destas situações ocorrer, é porque tem de proceder à manutenção dos travões, tendo talvez de mudar o óleo dos travões ou colocar novas pastilhas.


    sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008

    Como e Porquê Limpar o Soalho Antes de Encerar


    Antes de encerar um chão de madeira
    , para que este fique bem limpinho, sem manchas, sem pó nem pulgas ou outros insectos, lave o soalho com uma mistura de água e insecticida. Depois do chão secar já pode encerar e puxar o lustro.

    quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008

    Como Tirar Nódoas de Baton


    Como hoje é Dia dos Namorados, haverá concerteza uma maior troca de beijinhos, afectos doces que por vezes deixam umas marcas de baton indesejáveis nas suas roupas, e você julga já ter estragado mais uma camisa. Pois bem, eu dou-lhe uma dica que será solução para remover as nódoas de baton que a sua namorada ou esposa lhe colocaram na roupa.
    Primeiro tenha uma dose de paciência e não se chateie por causa disso, e depois de tanto carinho não peça à sua amada para lhe tratar dessas manchas, tente você mesmo remover as nódoas, pois isso será mais uma pequena prova de amor. Para remover as manchas de baton que costumam ficar no colarinho das camisas, aplique um pouco de álcool metílico, e de seguida lave com um pouco de detergente líquido com uns pingos de amoníaco. Deixe actuar um pouco e termine lavando normalmente.
    Não deixe de namorar por causa do baton, você agora sabe que estas nódoas saem facilmente.

    quarta-feira, 13 de fevereiro de 2008

    Como Perfumar a Sopa

    A sopa já de per si tem um cheiro agradável, mas poderá dar-lhe um toque pessoal perfumando-a ainda mais.
    Para aromatizar a sopa, no momento de a servir, polvilhe esta com folhas picadas de hortelã.


    terça-feira, 12 de fevereiro de 2008

    Como Reduzir a Retenção de Líquidos No Nosso Corpo

    Obviamente que a ingestão de líquidos é benéfica para o nosso organismo, porém a retenção dos mesmos em excesso geralmente é mau sinal, sobretudo se advir de um problema de bexiga.
    Para ajudar a combater a retenção de líquidos pelo nosso organismo, sugiro-lhe o consumo de manga, que é uma fruta que quando madura se revela extremamente rica em vitamina A, contendo tambám vitamina B e C e diversos sais minerais.
    A manga tem propriedades diuréticas e por isso aconselha-se a ingestão desta por quem tem tendência a reter muitos líquidos no corpo.

    sábado, 9 de fevereiro de 2008

    Quando Se Deve Cortar o Cabelo


    Corte o seu cabelo sempre que achar necessário, ou quiser mudar o seu look, e se não estiver fazendo promessa ou não tenha a cabeleira à venda.
    No entanto deixo-lhe aqui umas dicas de quando é mais indicado cortar certos tipos de cabelo, isto segundo os nossos antepassados.
    Para cabelos pouco densos é aconselhável que sejam cortados por alturas da lua cheia.
    Quem tiver assentuada queda de cabelo deverá cortá-los aquando da lua nova.
    Os cabelos com problemas de crescimento deverão ser cortados durante o quarto crescente.
    Agora já sabe, se quiser consulte o calendário lunar antes de voltar ao cabeleireiro.


    sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008

    Como Recuperar Peças De Roupa De Lã Que Encolheram

    Mantenha as suas roupas de lã sempre bem cuidadas, respeitando as etiquetas e as normas habituais de procedimento com este tipo de tecido.
    Se pretende recuperar uma peça de lã que encolheu com a lavagem, experimente pô-la de molho em água tépida e misturar um pouco do champoo que usa para lavar o seu cabelo. A lã com uma lavagem destas tenderá a voltar quase ao aspecto que tinha antes de encolher.


    quinta-feira, 7 de fevereiro de 2008

    Doses Diárias Recomendáveis de Ingestão de Leite

    Durante toda a nossa vida, revela-se de grande importância a toma de leite, dada a sua riqueza em cálcio, logo é fundamental para o crescimento e para evitar a osteoporose.
    Se não sabe ao certo qual a quantidade de leite que deve beber por dia, apresento-lhe abaixo umas dicas.

    Bebés:
    0-6 meses: 210 ml por dia
    7-12 meses: 270 ml por dia

    Crianças:
    1-3 anos: 500 ml por dia
    4-8 anos: 800 ml por dia

    Jovens e adultos:
    9-18 anos: 1300 ml por dia
    19-50 anos: 1000 ml por dia
    51 em diante: 1200 ml por dia

    Grávidas e lactantes:
    >18 anos: 1300 ml por dia
    19-50: 1000 ml por dia

    Beba leite! Seja saudável!

    quarta-feira, 6 de fevereiro de 2008

    Como Aliviar Dores Menstruais


    O dito período ou menstruação é para muitas mulheres uma verdadeira dor de cabeça.
    Para combater de modo natural algumas dores que surgem durante a menstruação, mas sobretudo as náuseas e cólicas, tome um chá da planta conhecida por mil-em-rama.


    sábado, 2 de fevereiro de 2008

    Como Testar o Estado dos Amortecedores do Seu Veículo Automóvel

    Hoje trago-lhe uma dica para o seu automóvel.

    Querendo testar o estado dos amortecedores da sua viatura, oscile o carro tanto na frente como na parte de trás, se este subir e descer duas vezes é indicador de que os amortecedores estão a precisar de ser trocados.
    Saiba que geralmente os amortecedores dos automóveis devem ser substituídos por novos a cada 30 000 quilómetros.
    Andar com os amortecedores em mau estado, pode gerar desconforto e pôr em risco a segurança na direcção da viatura.


    sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008

    Dias Nacionais e Internacionais do Mês de Fevereiro


    2 Fevereiro
    - Dia Mundial das Zonas Húmidas

    4 Fevereiro
    - Dia Mundial Contra o Cancro

    6 Fevereiro - Dia Internacional de Tolerância Zero à Mutilação Genital Feminina

    11 Fevereiro - Dia Internacional do Enfermo

    12 Fevereiro - Dia Europeu da Internet Mais Segura

    13 Fevereiro - Dia Internacional Contra a Violência Contra Animais na China

    14 Fevereiro - Dia Internacional do Amor

    21 Fevereiro - Dia Internacional da Língua Materna

    22 Fevereiro - Dia Europeu da Vítima de Crime

    quinta-feira, 31 de janeiro de 2008

    Como Diminuir a Rouquidão

    Caso esteja rouco (a), experimente este truque caseiro:

    Leve meio pepino e 200ml de água a misturar no liquidificador. Coe o preparado e junte 2 colheres de sopa de mel. Beba deste preparado 2 vezes ao dia.
    A rouquidão irá desaparecendo com este simples remédio.


    quarta-feira, 30 de janeiro de 2008

    Como Extrair Uma Farpa Da Mão ou Pé

    Está com uma farpa espetada numa mão?
    Mantenha a calma e tente seguir os passos abaixo para facilmente conseguir retirar a farpa.
    Antes de tudo, lave com água e sabão as mãos e a zona em redor de onde se encontra a farpa espetada. Coloque durante uns instantes uma pinça e uma agulha em água fervente, ou passe-as por uma chama, limpando posteriormente o negro com que ficam utilizando uma gaze esterelizada. Com auxílio da agulha levante a pele em volta da farpa, e com a pinça procure extrair a farpa. Retire o sangue em volta da ferida para não infectar, até convém que aperte ligeiramente em redor da ferida para que saia algum sangue do local espetado.
    Aplique de seguida um antisséptico ligeiro que poderá ser tintura de iodo a 2% e por cima coloque um penso ou compressa adesiva.
    Caso a farpa seja grande, ou quebre dentro do seu corpo, o melhor será procurar ajuda médica.

    Como Tratar Roupas Manchadas Nas Lavagens

    Se após lavagem à mão ou na máquina, notou que a sua roupa ficou manchada, mergulhe-a de imediato em leite onde terá de ficar por alguns minutos.
    Verá que a mancha irá desaparecendo.

    terça-feira, 29 de janeiro de 2008

    Como Evitar Desidratar Recorrendo a Soro Caseiro

    Após episódios de febre é comum a desidratação em especial nas crianças. Dado que em estado febril se verifica grande perda de líquidos, convém a ingestão de água em abundância para não desidratar.
    Saiba que para evitar ou tratar uma desidratação ligeira pode preparar em sua casa um simples soro natural e económico. Para confeccionar este soro caseiro basta juntar um litro de água com uma colher de chá de sal e uma colher de sopa de açúcar.

    segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

    Cuidados Gerais a Ter Com Os Produtos de Limpeza

    Não misture produtos de limpeza diferentes, porque o resultado pode culminar numa combinação perigosa.
    Nunca esfregue os olhos enquanto limpa nem se aproxime directamente, pois pode provocar conjuntivites ou problemas maiores. O contacto com os olhos e com a boca será sempre de evitar. Quanto às mãos é aconselhável o uso de luvas para não secar e estragar a sua pele.
    Mantenha cada produto sempre na sua embalagem original, para que não haja confusões.
    Não deixe restos de detergentes nem ceras no chão, porque pode provocar deslize e queda de quem os pisar.
    Depois de uma comum tarefa de limpeza, lave bem as suas mãos para se certificar que nelas não restam vestígios de produtos químicos.
    Use roupas menos novas para limpar sem se preocupar se as mancha com produtos de limpeza.

    Sempre que limpar, da segurança tem de cuidar!

    sábado, 26 de janeiro de 2008

    Como Dar Mais Brilho Aos Cabelos Ruivos e Castanhos

    Um cabelo castanho ou ruivo que esteja baço, obterá brilho se depois de ser lavado se enxaguar este com um pouco de vinagre branco.


    sexta-feira, 25 de janeiro de 2008

    Como Conseguir Um Brilho Mais Intenso No Seu Cabelo Loiro

    Deixo-lhe aqui uma dica para o seu cabelo loiro ter o brilho que você deseja.
    Quando lavar o seu cabelo adicione ao seu champô 1 colher de café de Rum, e assim o seu loiro cabelo cintilará como uma estrela.

    quinta-feira, 24 de janeiro de 2008

    Como Aliviar a Dor de Ouvidos


    Para quem costuma sofrer ocasionalmente de dores de ouvidos, deixo aqui umas sugestões de tratamento.
    Caso queira aliviar temporariamente as dores de ouvidos, deve deitar a cabeça sobre várias almofadas empilhadas. Depois ponha um saco de água quente ou uma almofada térmica sobre o lado da cabeça e do ouvido que lhe doer.
    Evite assoar-se com força. Para eliminar esta dor, use gotas específicas para os ouvidos ou óleos aquecidos, mas só se tiverem sido prescritos por ordem médica.
    Entretanto e até consulta médica, pode colocar no nariz umas gotas aquosas mas não oleosas, que ajudarão a diminuir alguma inflamação nasal e a aliviar as dores de ouvidos.


    sábado, 19 de janeiro de 2008

    Como Amolecer a Sujidade No Interior do Microondas

    Para dissolver gorduras ou amolecer restos de sujidade do seu microondas, coloque dentro deste um recipiente com água, e programe o microondas para se manter na temperatura máxima durante alguns minutos. O vapor que daí resultar, irá ajudar a amolecer a sujidade. Desligue o microondas da tomada eléctrica e será muito simples de o limpar normalmente com ele ainda molhado e quente.

    sexta-feira, 18 de janeiro de 2008

    Como Eliminar Nódoas de Fruta em Geral

    Para eliminar grande parte das manchas provocadas por frutas, procure colocar leite a ferver sobre os tecidos manchados, e assim verá como sairão sem grande dificuldade. Termine lavando a roupa como de costume.

    quinta-feira, 17 de janeiro de 2008

    Como Cozinhar Arroz Agulha

    Hoje darei umas dicas simples para bem confeccionar pratos com arroz agulha.
    Adquira arroz de grãos agulha generosos.
    Coloque num tacho 2 medidas de água por cada medida de arroz que cozinhar.
    Tempere a água com sal conforme desejar.
    Passe o arroz por água corrente.
    Logo que a água estiver a ferver, adicione-lhe todo o arroz e mexa com uma colher de pau.
    Cozinhe o arroz agulha em lume brando durante 10 a 12 minutos. Desligue o fogão, tape o tacho e deixe apurar durante uns instantes sem deixar cozer demais, para que os grãos fiquem soltinhos.


    quarta-feira, 16 de janeiro de 2008

    Como Retirar Facilmente a Casca da Laranja

    Para melhor descascar laranjas, coloque-as previamente de molho em água fria durante alguns minutos. Assim o processo de remoção da casca estará facilitado e até a parte branca sairá sem dificuldade.

    terça-feira, 15 de janeiro de 2008

    Como Afugentar Formigas de Casa

    Para acabar com a invasão de formigas em casa, experimente espalhar bocadinhos murchos de limão pelas diversas divisões do seu lar. Dentro em pouco as formigas sumirão.

    segunda-feira, 14 de janeiro de 2008

    Como Eliminar Manchas de Graxa

    Para retirar manchas de graxa, deve aplicar detergente de cozinha sobre a nódoa e depois de uma lavagem comum, tem passar a ferro a peça, colocando um pedaço de papel vegetal entre o ferro de engomar e o tecido.

    sábado, 12 de janeiro de 2008

    Faça Você Mesmo Um Depurador Caseiro

    A salsa, óptima nos cozinhados, sendo rica em potássio contem propriedades adelgaçantes e depurativas.
    Para fazer um depurador caseiro, que limpe o seu organismo, ferva um litro de vinho junto com uma cebola picada e uma taça de salsa. Deixe arrefecer e coloque o preparado num frasco por 2 semanas, passado esse tempo filtre e volte a colocar dentro do frasco. Vá tomando uma colher de sopa deste líquido junto com um copo de água antes de cada refeição.


    quarta-feira, 9 de janeiro de 2008

    Como Limpar as Juntas dos Azulejos

    Com o passar do tempo, a união entre os azulejos da sua cozinha e principalmente da sua casa de banho, vão ficando escurecidas. Para limpar as juntas dos azulejos de modo a ficarem brilhantes como quando eram novas, deve com a ajuda de um pincel passar sobre estas um pouco de lixívia pura.


    terça-feira, 8 de janeiro de 2008

    Como Reduzir Inflamação das Amígdalas

    Eis um truque caseiro para atenuar uma amigdalite:

    No liquidificador, bata 1 pepino junto com meia chávena de chá de água mineral. Coe o suco resultante e acrescente-lhe 3 colheres de sopa de mel. Gargareje 3 vezes ao dia com este composto, e a sua garganta ficará bem mais aliviada com a progressiva redução da inflamação das amígdalas.


    segunda-feira, 7 de janeiro de 2008

    Como Pode Conservar Batatas Já Descascadas

    Tem algumas batatas que descascou a mais e que não necessita de imediato, então poderá conservá-las se as colocar numa vasilha com àgua à qual tenha adicionado uma colherinha de vinagre. Conserve-as no frigorífico e elas estarão boas até aos próximos 2 ou 3 dias.


    sábado, 5 de janeiro de 2008

    Máscara Anti-rugas à Base de Ovos

    Confeccione a seguinte receita simples e caseira para aplicar como máscara anti-rugas.
    Bata a gema e a clara de um ovo e coloque e agregue a este composto uma colher de aveia dissolvida num pouco de leite. Agora é só aplicar como qualquer outra máscara anti-rugas.

    sexta-feira, 4 de janeiro de 2008

    Como Retirar Manchas de Mel

    Gosta muito de mel, mas não gosta nada da nódoa que este deixou numa sua roupa. Então para remover a nódoa de mel, coloque sobre esta uma mistura de água morna e bicarbonato de sódio. Termine lavando normalmente e depois passando por água fria.

    quinta-feira, 3 de janeiro de 2008

    Datas Festivas Nacionais e Mundiais no Mês de Janeiro


    1 Janeiro
    - Dia Mundial da Paz

    4 Janeiro - Dia Mundial do Braille

    8 Janeiro - Dia Mundial da Alfabetização

    15 Janeiro - Dia Mundial do Compositor

    18 Janeiro - Dia Mundial da Religião

    23 Janeiro - Dia Mundial da Liberdade

    27 Janeiro - Dia Internacional da Memória ao Holocausto

    28 Janeiro - Dia Europeu da Protecção de Dados

    29 Janeiro - Dia Mundial dos Leprosos